quarta-feira, junho 30, 2010

SUBIDAS E SUBIDAS - 002 - RUA AUGUSTO STRESSER

A subida número dois escolhida para ilustrar a nossa seção está localizada no bairro do Hugo Lange, que faz a ligação entre vários bairros, como o caso do Juvevê e o Jardim Social.

O início da subida apresentada pelo Blog dos Gapianos fica na Rua Fernandes de Barros e estende-se por 400 metros até seu fim na Avenida Nossa Senhora da Luz, e durante esse trajeto é cortada ainda pelo trilho do trem. A pavimentação é de asfalto, o nível de dificuldade é 6 e a subida foi realizada correndo.

A foto acima foi tirada do ponto de vista da esquina da Agusto Stresser com a Fernandes de Barros. Mande você também alguma subida que tenha realizado para o blog - gapianos@gmail.com - não esquecendo de enviar a foto, localização, distância, como foi percorrida (Bike, correndo, andando, etc.), o grau de dificuldade e a pavimentação.
Até a próxima subida!!!!

terça-feira, junho 29, 2010

COPA DO MUNDO 2010 - BRASIL X CHILE

Esse jogo foi sem susto. A Seleção jogou muito melhor do que nos últimos jogos, conseguindo um placar de 3x0 contra a Seleção Chilena, habilitando-se assim para disputar as quartas-de-final na próxima sexta.

Pois é, sexta vai ser bem corrido. Jogo às 11h contra a Holanda (essa será a quarta vez contra os holandeses em Copas do Mundo - só para saber: ganhamos duas, 94 e 98, e perdemos uma, 74.), almoção com "rodízio" de lasanha e depois seguimos para Irati. Sábado tem corrida de aventura.

domingo, junho 27, 2010

CURSO DE DUCK - JUN/2010

Hoje demos continuidade, pela manhã, nos cursos para melhorar o nosso desempenho nas corridas de aventura. A instrução hoje foi como remar com um caiaque tipo "duck", na raia de canoagem do Parque Iguaçu.

Olhando o "duck" parece ser muito fácil remar com ele. Nada disso. Foi mais de uma hora até que conseguimos "domar" o caiaque. Ainda falta muito para que possamos navegar com ritmo e direção, mas as dicas do Fernando e do Rafael (Equipe Audax) foram muito importantes para utilizarmos na prova do final de semana que vem - Irati, 02 e 03 de julho - 2ª Etapa da Extremaventura.

sábado, junho 26, 2010

CURSO DE ORIENTAÇÃO - JUN/2010

Participamos hoje, 26/06/10, das clínicas de orientação e corrida de aventura desenvolvidas pela Audax Corridas de Aventura. Pela manhã, das 8h às 13h, aulas teóricas sobre o esporte corrida de aventura, descrição dos equipamentos para cada modalidade, orientação e preparação dos mapas. Na parte da tarde, das 15h às 19h, a aula prática na Colônia Mariana em Campo Largo, com um trecho de 20km de orientação e bike.

As aulas foram ministradas pelo Fernando e Rafael, que com muita experiência nesse esporte também nos deram dicas importantíssimas para as provas que vem por ai. Amanhã tem mais, e bem cedo - curso de caiaque tipo duck.

COPA DO MUNDO 2010 - BRASIL X PORTUGAL

Acabou a fase de grupos da Copa. A Seleção Brasileira terminou em primeiro lugar no seu grupo, como se esperava. Mas o futebol não empolgou. Ontem um jogo muito ruim para assistir, terminou em 0 x0 com Portugal, que também assegurou uma vaga para as oitavas.

Segunda dia 28 tem mais. Brasil e Chile onde quem perder volta para casa. Emoção à vista e a Torcida Gapiana já prepara um novo encontro. Até lá.