Depois de dois dias sem posts estamos de volta com a coluna "mapas e rotas". Apesar de estarmos em férias estamos mantendo a atividade - o que está difícil é realizar os posts.
Hoje a rota é o treino de corrida da sexta dia 06 de janeiro, com bastante subidas e descidas, entre Bombinhas e Mariscal com 10km de distância. Veja no link abaixo o mapa do percurso.
http://runkeeper.com/user/FabianoGapianos/route/1006692
Em breve mais postagens no Blog dos Gapianos. Fique Ligado!
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