Primeiro dia de férias dos Gapianos e nada de moleza. Pela manhã treino de corrida com 7,2k pela orla de Bombinhas. Depois 12k de bike com muita subida.No inicio da tarde chegamos à praia de Mariscal. Montamos nosso "acampamento" e partimos para o surfe. O mar estava "bravo" e fizemos muita força para conseguir parar em pé na prancha por alguns minutos.
Depois do surfe, mais bike, sob um sol escaldante. Já no final da tarde, um treino de corrida com transição para natação. Mesmo nas férias estamos pensando no calendário 2011 para as competições.
Na nossa galeria de fotos as imagens de hoje. Fique ligado, amanhã mais novidades direto de Bombinhas.
Amanhã tô indo pra Balneário Camboriú, espero que tenham uma ótima programação pra Sábado! Ahsuahus Abraços
ResponderExcluirPatrick