2ª ETAPA AUDAX/CHAUÁS - TIJUCAS DO SUL - AGO/10

Sábado 07/08 participamos de mais uma corrida de aventura. Desta vez corremos a segunda etapa do Circuito Audax Chauás. A prova foi realizada na cidade de Tijucas do Sul, distante aproximadamente 60 quilômetros de Curitiba.

A prova estava muito bem organizada e exigiu muito preparo físico e técnica dos competidores. Iniciou com 2km de corrida em estrada de chão, depois 9km de remo na represa do Vossoroca, seguido de 14km de bike. No final da primeira parte da bike atingimos o PC3 onde iniciamos um trekking de 4km pela Trilha do Araçatuba.

Na parte final da prova, mais 10km de bike (incluindo lama e água), que nos levaram ao PC7 onde estava montada uma pista de orientação. Achados os prismas, mais 2km de bike até cruzarmos a linha de chegada, com aproximadamente 7 horas de prova.

Conseguimos um grande resultado, chegando em terceiro lugar na categoria light duplas. Veja mais fotos no nosso álbum de fotos, e aguarde mais atualizações de fotos durante a semana.

PEDAL - REMO - TREKKING - RAPEL - MAR/10

Estava quase chegando a hora da nossa estréia em corridas de aventura. No último final de semana de março, fizemos um "treinão" com um percurso parecido com uma corrida de aventura. Também foram participar o Roger, o Mac e o Tigre.

Saímos de bike de Curitiba com o objetivo de chegar à Colônia Cristina em Araucária. Fizemos o percurso de 45 km em pouco mais de 2 horas. Dali fomos remar nosso recém adquirido bote, e também aproveitamos para nadar na represa.

Já era noite quando começamos o trekking pela região, prevendo andar em torno de 10 km, com uma paradinha para o rapel. Era a primeira vez do Mac e do Roger, que desceram a corda sem maiores problemas.

O MEIO AMBIENTE AGRADECE - PARTE II

No post de hoje, mais duas dicas para você ajudar a melhorar a vida no nosso planeta. Então duas dicas que falam como economizar água (dizem que esse recurso natural estará escasso daqui há 20 anos). Aproveite as dicas e faça sua parte!

3. Feche a torneira ao escovar os dentes, assim você economizará 34,5 litros de água por dia. Fonte: Sabesp

4. Reduza o tempo no chuveiro em 5 minutos. Com isso uma pessoa economiza 45 litros de água a cada banho tomado.
Fonte: Sabesp

Fique ligado, em breve novos posts com dicas de preservação ambiental.

ESPORTES DE AVENTURA - CASCADING

Continuando nossa série sobre esportes de aventura, hoje falaremos sobre o Cascading, como prometemos no post anterior. Cascading é um esporte de aventura que consiste na descida de cascatas e cachoeiras, através de técnicas verticais, principalmente o rapel.

Mas atenção! É uma atividade muito confundida com o canyonismo, matéria do post anterior. Na atividade de Cascading, diferente do Canyonismo, o foco principal não é realizar um percurso dentro do rio ou canyon, e sim, somente, realizar a descida da cascata ou cachoeira.

Na foto acima o Roja praticando cascading, durante a prova da Extremaventura em Irati.

3ª TRAVESSIA MORRO DO BOI - AGO/2010

Água gelada, chuva, mar bravo. Esses eram alguns dos ingredientes que marcaram a 3ª travessia do Morro do Boi em Caiobá-PR.

O percurso de 2,5 km foi cumprido em uma hora e meia aproximadamente. O representante do Gapianos Adventure Team na competição foi o Gula, que lutou o tempo todo para chegar ao fim da prova, devido às condições do mar.

Como sempre valeu a pena. Organização excelente, com equipes de resgate acompanhando os atletas durante todo o percurso, e mais uma experiência, já que essa foi a primeira vez da equipe na modalidade. Veja mais fotos na nossa galeria.