QUALIDADE DE VIDA

Hoje na seção "qualidade de vida" estaremos postando sobre uma reportagem que circulou pela internet nas últimas semanas, em que uma nutricionista apontava os dez alimentos mais prejudiciais para a saúde. Nesse post do décimo ao sexto colocado, e semana que vem o restante da lista.

10° Lugar - Sorvete: Alimento que possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais.

9° Lugar - Salgadinho de milho: Esse alimento pode causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças de humor, ganho de peso e irritabilidade

8° Lugar - Pizza: Feitas de farinha branca são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso.

7° Lugar - Batata Frita: Contém alto índice de gordura trans e acrilamida, substância cancerígena formada pela batata branca aquecida em alta temperatura.

6° Lugar - salgadinhos de Batata: contém níveis mais altos de acrilamida em relação a batata frita.

Semana que vem os alimentos mais prejudiciais ao organismo do 5° ao 1° lugar. E domingo tudo sobre a última prova do ano, com estréia e reestréia na Equipe dos Gapianos - Fique ligado no Blog dos Gapianos!